Раскрытие единой целостности

Раскрытие единой целостности

17. Созерцание внутреннего огня

Обратимся вновь к трактату ламы Дже Цонкапы Обретение трёх мнений. Согласно этому комментарию, овладев мастерством в технике дыхания сосуда и достигнув устойчивой концентрации, можно перебегать к созерцанию внутреннего огня. Это будет реальный внутренний фейерверк! На сегодня мы должны были уверенно освоить семенные слоги в основных чакрах: а-тунг Раскрытие единой целостности, «ХУМ», «ОМ», «ХАМ». Эти слоги, любой из которых светится своим кристально незапятнанным светом, необходимо визуализировать в центральном канале. На базе дыхания сосуда и созерцания слогов мы займёмся более сложным созерцанием туммо.

Внутренний огнь — это именитая и совсем особенная тантрическая техника. Я ранее упоминал о том, что в древние времена некие ламы Раскрытие единой целостности считали, как будто медитации стадии зарождения вообщем не необходимы для Пробуждения, а предусмотрены только для обретения мирских сверхъестественных возможностей. В каком-то смысле они правы. Шучу, шучу, а вы уже и поверили! Да нет, естественно, они глубоко заблуждаются. Но я желаю, чтоб вы сообразили мою идея Раскрытие единой целостности. Дзогримовская практика внутреннего огня — как пуск ракеты, которая летит по совсем прямой линии движения. Этот способ работает только с тем, что актуально нужно. В сопоставлении с ним медитации стадии зарождения похожи на грёзы.

Как я уже гласил, реализация внутреннего огня есть залог фуррора во всех практиках стадии окончания. Это безупречный способ Раскрытие единой целостности для пробуждения тончайшего сознания, предназначение которого состоит в постижении полноты недвойственной мудрости. Этот дзогримовский опыт переживания вместерождённой мудрости величавого блаженства — цель и конечный итог созерцания внутреннего огня.

Лама Цонкапа учит: «Практикуя йогу внутреннего огня, вы можете без труда втянуть энергии ветров в центральный канал и просто достигнуть переживания четырёх восторгов Раскрытие единой целостности. Делая упор на этот опыт, можно перебегать к созерцанию ясного света и призрачного тела». И дальше: «Все способы втягивания энергий-ветров в центральный канал и пробуждения четырёх состояний блаженства основаны на реализации туммо».

Вместерождённая мудрость, махамудра, проистекает из четырёх восторгов, а те, в свою очередь, из созерцания внутреннего огня Раскрытие единой целостности, которое находится в зависимости от ветров, входящих в центральный канал. Огромное счастье, что у нас есть эти способы, без их Пробуждения достигнуть нереально.

Переживания ясности, блаженства и подлинного неразрушимого самадхи отлично известны и в хинаяне и в парамитаяне, и в Тантре. Но есть большая разница меж таким самадхи Раскрытие единой целостности в хинаяне, и парамитаяне и вместерождённой мудростью блаженства в Тантре. Лама Цонкапа очень чётко определяет это отличие.

Медитация туммо — самый мощнейший способ заслуги самадхи неразрушимого блаженства. Я уже упоминал историю первой встречи Гампопы с Миларепой, наглядно иллюстрирующую это. Гампопа повытрепывался йогину, что достигнул устойчивого и глубочайшего самадхи и Раскрытие единой целостности сейчас способен по многу дней бодро увидеть не отвлекаясь. Миларепа рассмеялся в ответ и произнес: «Меня это нисколечко не впечатляет. Отпрыск мой, твоя глубочайшая медитация неразрушимого самадхи не идет ни в какое сопоставление с моим внутренним огнём а-тунга. Не понимаю, чем ты так гордишься? Быстрее выжмешь масло из Раскрытие единой целостности песка, чем добьёшься фуррора на твоём пути. Моё созерцание туммо ни с чем нельзя сравнить».

Думаете, Миларепу овладела гордыня? Никак не бывало. Внутренний огнь полностью заслуживает таковой высочайшей оценки величавого практика. Как заявил Миларепа, много дней пребывать в однонаправленной медитации — это всё равно что пробовать выдавить масло из песка. Кто не Раскрытие единой целостности верует, пусть попробует — уж чего-чего, а песку хватает. А вот созерцание внутреннего огня стремительно обеспечит вас реальным «маслом».

Слова Миларепы основаны на его личном опыте. Созерцание внутреннего огня на голову выше хоть какой обыкновенной, даже самой глубочайшей медитации. Оно стремительно становится взрывом недвойственной мудрости, вспышкой ясновидения, фейерверком Раскрытие единой целостности всех и всяческих духовных достижений. Это ключ к несметным сокровищам.

Почему же созерцание туммо является таким массивным методом заслуги самадхи блаженства? Во-1-х, объект созерцания находится не кое-где снаружи, а снутри, в нашем своем теле. Во-2-х, не просто снутри, а в центральном канале.

В-3-х, не Раскрытие единой целостности просто в центральном канале, а конкретно в пупочной чакре.

Различные тантры обладают своими способами втягивания ветров в центральный канал. Медитация внутреннего огня базирована на использовании пупочной чакры. И хотя внутренний огнь можно зажечь и через другие чакры — теменную, сердечную либо горловую, — всё же легче и безопаснее вводить ветры в авадхути конкретно Раскрытие единой целостности через пупочную чакру.

Лама Цонкапа гласит, что пупочная чакра имеет треугольную форму. Думаю, стоит увидеть её в виде пирамиды. Фокусируясь на объекте концентрации — красноватом а-тунге, который есть ты сам, — находящемся снутри этой пирамиды, можно достигнуть неразрушимой концентрации. Не будет ни движения мысли, ни отвлечения мозга. Проникающая концентрация Раскрытие единой целостности на пупочной чакре — это та база, которая делает вероятным всё остальное.

В-четвёртых, внутренний огнь порождает такое неохватное блаженство, что вашему мозгу просто охото оставаться в пупочной чакре, в центре этого удовольствия. У него нет никакого желания покидать чакру в поисках других радостей. Внутренний огнь выжигает энергию Раскрытие единой целостности нескончаемой неудовлетворённости, даруя полное физическое и моральное ублажение.

Ну и позже, куда ваш разум денется из пупочной чакры, после того как при помощи дыхания сосуда вы против воли расположили ветры в а-тунг? Ваш мозг едет верхом на ветрах, а раз конь-ветер на привязи, то и мозгу ничего не остаётся, как Раскрытие единой целостности пребывать в пупочной чакре. Таким методом мы стремительно достигаем неразрушимого самадхи.

Подготовка к туммо

Как упоминалось уже ранее, заниматься туммо следует на пустой желудок; как минимум в животике не должно быть тяжести. Не считая того, спина должна быть прямой, чтоб энергиям тела было где разогнаться. Медитация пройдёт впустую Раскрытие единой целостности, если вы будете посиживать кое-как — развалившись либо сутулясь. Прямое и немного напряжённое тело содействует гармонии и взаимодействию всех органов от головы до пят.

Начинайте созерцание с того, что вы сами и всё окружающее растворяетесь в шуньяте, из которой вы потом появляетесь в форме Херуки. Добейтесь устойчивого отождествления Раскрытие единой целостности себя с йидамом, владеющим телом из зияющего голубого света, радужным либо кристально прозрачным. Осознайте себя Херуку — воплощением вместерождённой мудрости недвойственности.

Мгновенно в недвойственном пространстве перед вами возникает Гуру Ваджрадхара с женой. Созерцание их тел из зияющего голубого света заполняет вас величавым блаженством. Представляйте, что Гуру Ваджрадхара воплощает внутри себя свойства йидама, дакини Раскрытие единой целостности и заступника учения. Его окружают учители полосы преемственности 6 йог Наропы: Тилопа, Наропа, Марпа, Миларепа, Гампопа, лама Цонкапа и другие. Эти махасаттвы обрели совершенный плод данной практики, достигнули реализации внутреннего огня и раскрыли внутри себя единство призрачного тела и мудрости ясного света. Это высочайшее собрание наделяет нас Раскрытие единой целостности энергией и большущим вдохновением в деле созерцания туммо. Мы подносим ламам полосы преемственности, также дакам и дакиням весь собственный опыт переживания энергии чувственного удовольствия, отчего в их телах наращивается величавое блаженство.

С сильным чувством и однонаправленной концентрацией обратитесь к ним с молитвой: «Пусть все существа, мои бывшие мамы, раскроют внутри себя каналы Раскрытие единой целостности и чакры, полные блаженства. Пусть энергия их ветров, полная величавого блаженства, войдёт в центральный канал, стабилизируется и потухнет без остатка. Пусть все живы раскроют внутри себя полную блаженства мощь вместерождённой мудрости!» Исполнитесь решимости раскрыть внутри себя целостность состояния Ваджрадхары — единство призрачного тела и ясного света. Чтоб достигнуть этой Раскрытие единой целостности целостности, вы приступаете к практике внутреннего огня.

Все учители полосы преемственности растворяются в Ваджрадхаре, который зажигает снутри вас блаженство, посылая зияющий белоснежный свет в вашу теменную, красноватый — в горловую, а голубий — в сердечную чакры.

Сейчас созерцайте свою теменную чакру. Она свободна от всех узлов и хоть какой Раскрытие единой целостности закупоренности. Перенесите фокус проникающей концентрации в слог «ХАМ» с полумесяцем, бинду и нада на вершине. Он белоснежный, стоит на лунном диске в перевёрнутом виде. Ясно визуализируйте «ХАМ» снутри центрального канала, проходящего через середину чакры.

Белоснежный свет исходит от слога «ХАМ» и на сто процентов заполняет теменную чакру. Вся тупость Раскрытие единой целостности, мрак и оцепенение вытесняются этим светом, а отмирающие энергии уничтожаются. Любая клеточка мозга просыпается, наполняясь жизнью и творческой энергией, порождая блаженство и спокойствие. Теменная чакра и слог «ХАМ» в её центре дарят вам энергию величавого блаженства.

На лунном диске у вас в горловой чакре стоит красноватый зияющий слог «ОМ» с полумесяцем, бинду Раскрытие единой целостности и нада. Красноватый «ОМ» в горловой чакре ведет взаимодействие с белоснежным «ХАМ» в теменной чакре, порождая единство блаженства и недвойственности. Почувствуйте, как их взаимодействие открывает закупоренные каналы, ослабляет и развязывает узлы. Горловая чакра и её слог также дарят вам энергию величавого блаженства.

В сердечной чакре на лунном диске Раскрытие единой целостности стоит перевёрнутый голубий слог «ХУМ» с полумесяцем, бинду и нада. Из него излучается всепроникающий бескрайний голубий свет блаженства. Голубий «ХУМ» ведет взаимодействие с а-тунгом в пупочной чакре.

А-тунг в пупочной чакре стоит на лунном диске. Он раскалён докрасна и имеет природу блаженства. Его вершина также Раскрытие единой целостности украшена полумесяцем, бинду и нада — очень узкой и острой закорючкой. Этот а-тунг — главный объект вашей проникающей концентрации. Слейтесь с ним воедино, пусть пропадет различие меж субъектом и объектом. Ваше сознание становится раскалённым а-тунгом, а красноватый а-тунг — вашим сознанием.

А-тунг должен быть очень броским, и чем больше он раскаляется Раскрытие единой целостности, тем ярче становится. Лучезарность а-тунга избавляет лень и вялость, которая характеризуется тупостью и недочетом ясности, а его наполненность блаженством защищает мозг от рассеянности и блуждания. Равномерно блаженство приносит такое психическое ублажение, что все отвлекающие мысли прекращаются.

Есть четыре медитативные техники, содействующие реализации внутреннего огня: зажигание Раскрытие единой целостности внутреннего огня, горение внутреннего огня, горение и истечение кундалини, сверхобычное горение и истечение.

Зажигание внутреннего огня

Начните с медитации сосуда. Плавненько и медлительно вдохните сразу через обе ноздри. Почувствуйте, как воздух заполняет боковые каналы. При желании можно визуализировать входящий воздух голубым либо дымчатым. Представляйте, что воздух заходит не только лишь через Раскрытие единой целостности нос, да и через все поры вашего тела, тела Херуки.

Сглотните мало слюны и, поймав нисходящее движение, подтолкните воздух вниз к пупочной чакре. Потом натужьте мускулы нижних дверей, чтоб нижний воздух поднялся в пупочную чакру и там объединился с верхним.

А-тунг, ваше сознание, обладает магнетической силой втягивать в себя Раскрытие единой целостности не только лишь ветер из боковых каналов, да и из всех пор вашего тела, из нижних и верхних чакр, также со всех 10 направлений. Добейтесь таковой визуализации, так как так вы обретёте твёрдое убеждение, что вправду вошли в центральный канал.

Ветры очень распаляют а-тунг, подобно тому, как Раскрытие единой целостности жаркие угли разгораются от потока воздуха. А-тунг раскаляется докрасна, становится очень броским, и блаженство нераздельной с ним психологической энергии наращивается.

Когда нет больше сил продолжать задержку, выдыхайте очень и стопроцентно, созерцая при всем этом, что все ветры быстро входят в центральный канал и растворяются в нём.

Сохраняя понимание Раскрытие единой целостности собственного единства с а-тунгом, опять сделайте глубочайший вдох обеими ноздрями медлительно и плавненько. Сглотните слюну и надавите сверху вниз. Почувствуйте, как вся чувственная энергия самосожаления из правого и левого каналов как магнитом притягивается к а-тунгу, заходит в него и сгорает без остатка. Натужьте нижние мускулы, чтоб втянуть Раскрытие единой целостности нижние ветры в пупочную чакру и соединить их с верхними ветрами, вошедшими туда через боковые каналы.

Проникающим пониманием войдите в а-тунг. Почувствуйте, как жар всё больше разгорается и а-тунг воспламеняется. Сам а-тунг не меняет размера, но на нём возникает и опять угасает язычок пламени. Полный блаженства Раскрытие единой целостности жар уже сам по для себя поддерживает единство вашего внимания с а-тунгом. Мозг вполне поглощается им. Расслабьтесь и просто созерцайте.

Повторите медитацию сосуда, сейчас без надавливания сверху. Пусть процесс повторится самопроизвольно. Глубоко сосредоточьтесь на своём единстве с а-тунгом и продолжайте усиливать внутренний огнь.

И вот уже а-тунг испускает сверкающий Раскрытие единой целостности красноватый свет, который подымается по центральному каналу, охватывая сердечную, горловую и теменную чакры. С маковки до пят всё ваше тело, тело Херуки, сейчас заполняет полный блаженства зияющий красноватый свет.

Жар, который разгорается в процессе такового созерцания, не должен быть поверхностным либо грубо вещественным, но глубочайшим и Раскрытие единой целостности сначала очень узким. Мы стараемся породить внутренний жар конкретно такового типа. Если вы переусердствуете в медитации, да так, что вас прошибёт пот, знайте, что вы идёте не тем оковём, созерцаете некий неверный внутренний огнь. И только тогда, когда сначала жар наращивается медлительно, можно ждать не плохих результатов.

С проникающим пониманием концентрируйтесь Раскрытие единой целостности на а-тунге; полный блаженства жар будет задерживать ваше внимание конкретно там. Оставьте рассуждения, расслабьтесь и просто созерцайте. Есть только полное блаженства сознание раскалённого а-тунга.

Горение внутреннего огня

Сейчас, когда мы зажгли внутренний огнь, следует вынудить его хорошо разгореться. И основой этой практики опять-таки станет медитация сосуда. Ваше сознание Раскрытие единой целостности нераздельно с а-тунгом. Глубоко вдохните, представляя, что совместно с воздухом все эмоции вожделения и ненависти, как притянутые массивным магнитом, неумолимо влекутся вниз по боковым каналам. Они входят в а-тунг, поглощаются им и сгорают в пламени внутреннего огня.

Сглотните и очень надавите сверху. Натужьте нижние мускулы Раскрытие единой целостности, чтоб нижние ветры вошли в соприкосновение и слились с верхними в пупочной чакре вокруг а-тунга. А-тунг в пупочной чакре как магнит притягивает к для себя все ветры. Сверхчувствительный а-тунг, неотличимый от вашего сознания, полыхает невыносимым жаром. Чем больше он раскаляется, тем посильнее чувство блаженства.

В конце концов Раскрытие единой целостности ветры так раздувают жар а-тунга, что он вспыхивает огнём, пламя которого подымается по центральному каналу на три-четыре дюйма ввысь. Ранее мы видели только вспышку внутреннего огня, сейчас же он пылает очень и больше не угасает. В ярчайшем сиянии внутреннего огня вы из пупочной чакры видите всё Раскрытие единой целостности своё тело. Полный блаженства жар устремляется ввысь по центральному каналу, одну за другой возбуждая другие чакры. Семенные слоги в их центре готовы растаять и перевоплотиться в полный блаженства нектар кундалини.

Сохраняя своё сосредоточение снутри полыхающего а-тунга, удерживайте дыхание столько, сколько сможете. Потом выдохните и представьте, что выстреливаете все Раскрытие единой целостности ветры в центральный канал. Прочувствуйте переживание блаженства. Потом немного подтяните нижние мускулы. Это подхлестнёт ваши чувства; вы почувствуете ещё больше энергии блаженства и ещё посильнее разожжёте пламя внутреннего жара.

Повторите всю функцию опять. Снова глубоко вдохните, натужьте нижние мускулы, сразу соединяя своё сознание с а-тунгом. Верхние и нижние ветры притягиваются Раскрытие единой целостности к а-тунгу. Они закручиваются вокруг него, всё посильнее раздувая огнь, который вспыхивает пламенем и полыхает невыносимым жаром. Чем посильнее этот жар, тем больше вы чувствуете реакцию на него в собственных чакрах — сердечной, горловой и теменной. Чувствуете, как трепещет «ХУМ» в сердечной чакре? Он готов растаять. То же самое Раскрытие единой целостности происходит со слогами «ОМ» в горловой и «ХАМ» в теменной чакрах. Они готовы пролиться дождём, полным блаженства кундалини.

Каждое движение энергии содействует объединению вашего сознания с блаженством и полнотой действительности. Чем больше вы осознаёте себя а-тунгом, тем теснее соприкасаетесь с этой полнотой. Ваше сознание покидает пределы Раскрытие единой целостности грубых концепций, чтоб стать узким, незапятнанным и глубочайшим.

Помните, что нереально сразу быть Херукой и оставаться обычным смертным, другими словами как и раньше следить в своём теле обыденные потоки энергии. Всё ваше радужное тело заполнено жаром, кундалини и величавым блаженством. Вы вполне пробуждены, находитесь в полном, сверхъестественном понимании, и это Раскрытие единой целостности тонкое восприятие прикасается к полноте бытия.

Горение внутреннего огня и истечение кундалини

Опять начните с медитации дыхания сосуда. Вселенская энергия ветров со всех направлений как магнитом притягивается к а-тунгу, раздувая в нём наисильнейший жар. Хаотические энергии правого и левого каналов более не работают. Эти ветры растворились, а в центральном Раскрытие единой целостности канале зародилась свежайшая энергия кундалини. Почувствуйте, как в пупочную чакру поступает неиссякаемая энергия всё новых ветров, пополняя припас горючего для внутреннего жара, ещё посильнее разжигая пламя внутреннего огня и расплавляя каплю кундалини.

Сфокусируйтесь проникающим пониманием на а-тунге. Внутренний огнь вспыхивает пламенем, язычок которого добивается сердечной чакры, принося вам большущее Раскрытие единой целостности удовольствие. Дальше огнь три раза обвивается вокруг голубого слога «ХУМ» в сердечной чакре, отчего и сам слог и чакра загораются невыносимым жаром. Сердечная чакра заполняется блаженством кундалини, которая, истекая из лунного диска и из слога «ХУМ». капает с его кончика прямо на а-тунг. Это похоже на Раскрытие единой целостности подливание масла в огнь. Внутренний жар вспыхивает с новейшей неслыханной силой. Вся ваша нервная система становится полыхающим пламенем. Такая вспышка жара, в свою очередь, увеличивает нисходящий поток кундалини.

Все застывшие идеи сами собой испаряются и исчезают. Пребывайте в умеренном чувстве полного ублажения. Вы впритирку соприкасаетесь с реальностью и в Раскрытие единой целостности то же самое время испытываете удовольствие. Энергия блаженства вспыхивает глубочайшим пониманием мудрости недвойственности, и вы наяву осязаете невообразимый вам ранее уровень всеобщей действительности.

Может быть, вам доведётся пережить опыт белоснежного, красноватого либо чёрного видения, которые следуют за растворением первоэлементов. Это естественная часть процесса, так что не удивляйтесь. Всё, что появится Раскрытие единой целостности перед вами, будет только содействовать разрушению застывшей концептуальности. А когда энергия ветров заполнит центральный канал, все предпосылки, на которых обычно основано ваше мышление, пропадут, и вы естественным образом получите непознаваемый опыт. Так выходите же за границы личного Я и самосожаления! Прикоснитесь к полноте.

Опять проделаем дыхание сосуда. Опустите верхние Раскрытие единой целостности ветры и ощутите энергию и блаженство в пупочной чакре. Подтяните нижние энергии. Итог их соединения так ощутим, что внутренний огнь здесь же вспыхивает пламенем. Сейчас он не задерживается в сердечной чакре, а прямиком направляется в горловую, где порождает большущее блаженство. Пламя внутреннего огня обхватывает всю горловую чакру. Язычок огня Раскрытие единой целостности три раза оборачивается вокруг слога «ОМ», ещё больше раскаляя и его, и саму чакру. Полные блаженства капли кундалини стекают из горловой чакры через сердечную прямо в а-тунг, ещё больше разжигая огнь.

С новым вдохом внутренний огнь вспыхивает так очень, что проносится по всему центральному каналу, проходя через Раскрытие единой целостности сердечную и горловую и достигая теменной чакры, где порождает наисильнейшее блаженство и проявление ясного света недвойственности.

Слог «ХАМ» плавится, и кундалини, полная немыслимого блаженства, стекает в горловую чакру. Кундалини, единство мужской белоснежной и женской красноватой энергий, заполняет горловую чакру, и вы чувствуете неописуемое блаженство. Позже энергия блаженства стекает в сердечную чакру Раскрытие единой целостности и заполняет её. Когда сердечная чакра заполняется, вы объединяете блаженство с недвойственностью.

В конце концов кундалини добивается а-тунга в пупочной чакре. Внутренний огнь вспыхивает непомерным всепоглощающим пламенем и заполняет жаром блаженства всё ваше тело, тело Херуки, с головы до пят. Ветры устремляются туда, куда направляется жар, распространяя потоки Раскрытие единой целостности кундалини по всему телу. Вы практически переполнены блаженством. Почувствуйте неописуемое удовольствие и постарайтесь по мере сил соединить его с мудростью недвойственности. Остановив поток рассудочных мыслей, просто пребывайте в понимании. Хоть какое движение энергии содействует тому, чтоб ваше сознание ещё больше соединилось с блаженством и переживанием всеобщей действительности Раскрытие единой целостности.

Под напором наисильнейшего жара ветры с силой устремляются в центральный канал, отчего огнь и блаженство ещё больше растут. Чем больше жара вы порождаете, тем больше отзываются на него усилением плавления слоги в сердечной, горловой и теменной чакрах. Это, в свою очередь, увеличивает нисходящий поток кундалини, и переживание блаженства становится всё Раскрытие единой целостности посильнее. Немыслимое блаженство кундалини всё течёт и течёт вниз. Все чакры пробуждены, но в особенности активна пупочная чакра, в центре которой вы сохраняете понимание себя в виде а-тунга.

Сверхобычное горение огня и стекание кундалини

Продолжая концентрироваться на нераздельности с а-тунгом, сделайте дыхание сосуда. Вдохните воздух, подтолкните его вниз и Раскрытие единой целостности удерживайте верхние ветры в пупочной чакре, чтоб они повстречались и слились с нижними. Они все поглощаются а-тунгом, порождая немыслимый жар. В особенности сильный ветер приходит из нижней чакры, возбуждая её и ещё больше раскаляя а-тунг.

Невзирая на то что а-тунг сам по для себя Раскрытие единой целостности очень топкий, он раскалён до таковой степени, что его жар повлияет на верхние чакры. Поток нектара блаженства стекает из сердечной чакры, так что внутренний огнь в пупочной чакре разгорается и просачивается в центральный канал. Этот огнь добивается сердечной чакры, заполняя её пламенем туммо. Он распространяется ещё далее и добивается Раскрытие единой целостности горловой чакры, заполняя пламенем и её. Схожим же образом заполняется и теменная чакра. Сразу кундалини течёт вниз, ещё больше усиливая волны жара от а-тунга.

Горение внутреннего огня направляется вниз, до самых ног. И вот уже всё ваше тело, тело Херуки, охвачено пламенем внутреннего огня туммо. Все чакры Раскрытие единой целостности и каналы заполнены внутренним огнём. При всем этом вы сохраняете переживание полного единства с а-тунгом.

Вы видите все чакры с незамутнённой ясностью, будто бы владеете даром внутреннего видения. Благодаря тому, что ваше тело сейчас — всепоглощающий пожар туммо, а вы сами едины с этим внутренним огнём, вы сможете совсем Раскрытие единой целостности беспрепятственно увидеть вселенскую действительность во всей её полноте. Ваше нарастающее блаженство осознаёт мудрость недвойственности. Продолжайте переживать чувство блаженства во всём теле, сочетая его с глубочайшим постижением недвойственности.

Потом визуализируйте, как из вашей чакры межбровья и правой ноздри вырывается во вселенную схожая молнии вспышка внутреннего огня. Она добивается всех высших созданий Раскрытие единой целостности, будд и бодхисаттв 10 направлений и сначала величавых лам полосы преемственности, таких как Тилопа, Наропа, Марпа, Миларепа, Гампопа и величавый йогин Дже Цонкапа.

Огнь заходит в тело каждого из их через левую ноздрю, касается их четырёх чакр и расплавляет находящуюся там кундалини. Энергия блаженства излучается из их правых ноздрей и заходит в Раскрытие единой целостности ваше тело через левую ноздрю. Вся их энергия кундалини, полная запредельного блаженства, заполняет ваши чакры — теменную, горловую, сердечную и пупочную, порождая внутренний огнь неописуемого удовольствия. Вы переживаете невиданное абсолютное блаженство; им заполнены чакры, каналы и всё ваше тело.

Оставьте рассуждения и откиньте размышления. Просто расслабьтесь и познавайте блаженство. Сохраняя Раскрытие единой целостности концентрацию на а-тунге, опять и опять повторяйте дыхание сосуда в купе с этими 4-мя визуализациями.

А сейчас мы посвятим награды благу всех живых созданий в согласовании с нашей изначальной установкой: «Пусть все существа, мои бывшие мамы, сумеют найти внутри себя каналы и чакры, и пусть ветры Раскрытие единой целостности, приносящие блаженство, войдут в центральный канал. Пусть все раскроют внутри себя опыт полного блаженства переживания энергии кундалини, воспламеняя внутренний огнь в центральном канале. Пусть на этом пути все живы реализуют единство призрачного тела и мудрости ясного света!»

18. Не плохое и нехорошее, что может произойти

Откиньте рассуждения

Созерцание внутреннего огня — не Раскрытие единой целостности отвлечённые рассуждения. Это практика. И, что бы я вам ни гласил о ней, все мои слова останутся словами до того времени, пока вы сами не испытаете внутренний жар. Просто созерцайте и пожинайте плоды, и с течением времени вы будете управляться опытом своей практики, на самом деле поймёте, что рискованно Раскрытие единой целостности, а что неопасно.

Ни при каких обстоятельствах не перенапрягайтесь. Как разъясняет лама Цонкапа, лишние усилия могут вызвать заболевания ветра, которые делают препятствия движению ветров по каналам. Делайте дыхание сосуда и созерцайте а-тунг плавненько, без лишних усилий. Просто пребывайте в понимании происходящего и позвольте практике течь своим чередом. С определённого момента она Раскрытие единой целостности пойдёт сама собой.

И нет никакой необходимости за что-то цепляться либо умничать. Просто переживайте глубочайшее понимание а-тунга без раздумий о прошедшем, реальном и будущем, об успехе и ошибках, о существовании и несуществовании. Пребывайте в состоянии сверхсознания, отбросив любые рассуждения. Вообще-то созерцание внутреннего огня не позволит Раскрытие единой целостности вам особо умничать. Нет, в самом начале, естественно, придётся поднатужить ум, чтоб на техническом уровне выстроить созерцание туммо, но позже с какого-то момента вы закончите все умственные игры, а просто позволите для себя пребывать в переживании того, что происходит. Вот тогда в вас и зажжётся реальный Раскрытие единой целостности внутренний огнь.

База туммо состоит в проникающем созерцании а-тунга, но, чтоб вынудить ветры войти в центральный канал, нужно применить технические приёмы медитации внутреннего огня. Сначала способы могут показаться вам несколько сложными, но в предстоящем вы будете просто с ними управляться и с удивлением обнаружите, что в состоянии делать медитацию Раскрытие единой целостности туммо без всяких усилий.

Ну как только концентрация, блаженство и ясность достигнут стойкости, необходимость в технических приёмах медитации совсем отпадёт. Тогда и нужно будет «отпустить вожжи» и просто увидеть происходящее. Когда вы выработаете способность естественно и без труда надёжно задерживать ветры в пупочной чакре во время дыхания сосуда, они начнут сами Раскрытие единой целостности по для себя разжигать внутренний огнь в центральном канале. Само собой вспыхнет блаженство внутреннего огня, по авадхути потечёт кундалини, а вы испытаете блаженство не только лишь в каналах и чакрах, да и во всём теле. Хоть какое движение энергий будет заполнено блаженством. Не нужно будет сжимать Раскрытие единой целостности, давить, тужиться либо дышать особенным образом. Всё начнёт происходить спонтанно. Продолжайте практиковать, пока не достигнете такового уровня.

Внутренний жар, обыденный жар

Верная медитация туммо непременно порождает жар. Если вы используете техники медитации, которым учят бывалые тибетские ламы, внутренний жар обязательно появится. Не может быть такового, чтоб он не появился.

Реальный внутренний жар, обретённый Раскрытие единой целостности через концентрацию, расплавляет кундалини в центральном канале, а это, в свою очередь, порождает блаженство, которое потом употребляется для постижения недвойственности. Единство блаженства и мудрости недвойственности уничтожает неправильные представления и противоречия личного Я. И пусть мы не можем использовать в качестве внутренних дров ни буковые чурки, ни берёзовые поленья Раскрытие единой целостности, ни каменный уголь, зато у нас хватит мусора самости и хлама неверных мыслях, которые тоже отлично пылают. Основная задачка внутреннего огня — спалить все наши омрачения и иллюзии, чтоб расчистить дорогу для проявления настоящей вместерождённой мудрости величавого блаженства.

Вся неблагоприятная энергия сгорает в пламени туммо, остаётся только нужная, положительная энергия. Медитация Раскрытие единой целостности внутреннего огня приводит к тому, что в центральном канале сгорает колоссальная энергия, а это, в свою очередь, притягивает в него все нечистоты из других каналов. Попадая в центральный канал, эта негативная энергия преображается и на сто процентов очищается и больше уже не может причинить вам никакого вреда.

Как Раскрытие единой целостности разъясняет лама Цонкапа, реальный внутренний жар наращивается очень плавненько. Огонёк сначала крохотный и узкий, а жар чуть чувствуется в глубине тела. Но ведь туммо — это и сильный жар. Тибетское слово для обозначения его свойства практически переводится как «рьяный», «интенсивный», но это нельзя осознавать в обыкновенном смысле. Быстрее жар должен быть Раскрытие единой целостности ласковым, а разгораться равномерно и стабильно. Внутренний огнь должен владеть качествами всех четырёх махабхут: от земли у него сила, от огня — жар, от воды — мягкость и плавность, а от воздуха — подвижность.

Не считая того, цель медитации туммо — не только лишь произвести жар, да и сделать это Раскрытие единой целостности в подходящем месте. Как тут уже упоминалось, реальный внутренний огнь зарождается в глубине тела, а это происходит, когда вы визуализируете а-тунг как можно поближе к позвоночнику. И тогда блаженство зарождается и наращивается из самых глубин тела. А вот, к примеру, невыносимый подкожный жар относится к уровню обыденного, либо обычного Раскрытие единой целостности, внутреннего жара и целью нашей практики не является. Кожа тогда становится болезненной и пылает от хоть какого прикосновения. Помню, много годов назад, когда я в первый раз попробовал заниматься туммо, то поначалу достигнул конкретно этого и дошёл до такового состояния, что не мог выходить на солнце даже на куцее время, — мне Раскрытие единой целостности сразу казалось, как будто меня бросили в костёр либо кипяточек.

Обыденный жар — непостоянный и неуравновешенный. Он то приходит, то уходит, зажигается то тут, то там, блуждая по всему телу. Подкожный жар — это только один таковой пример. Обычный внутренний жар сам по для себя очень больной и, не считая того Раскрытие единой целостности, может вызвать недомогания и даже заболевания. Если вы некорректно созерцаете, ваша практика может стать небезопасной. Это приведёт к тому, что заместо переживания блаженства вы будете ощущать себя злосчастным. Но не стоит отчаиваться после первых же проблем: обучайтесь на собственных ошибках.

Чтоб усилить внутренний жар, можно время от времени представлять Раскрытие единой целостности, что всё ваше тело стало центральным каналом. В данном случае внутренний огнь, вспыхнув, обхватывает всё тело полностью с головы до пят. Такое воспоминание, что на вас пламенная одежка либо что вы оказались в шатре из языков пламени. Согласно другому способу следует представить по четырём сторонам света вокруг себя Раскрытие единой целостности четыре солнца, излучающих колоссальную энергию жара.

Его Святейшество Далай-лама как-то сказал мне, что лёгкое надавливание на животик чуток ниже пупка содействует повышению блаженства и жара, хотя иногда это может в некий степени привести к краткосрочной потере сосредоточения в медитации сосуда. Когда внутренний огнь уже полыхает, надавливание под Раскрытие единой целостности пупком приведёт к тому, что вы почувствуете удовольствие во всей нервной системе, в особенности в теменной чакре, так как конкретно с ней связано движение внутреннего жара.

Блаженство внутреннего огня начинается не только лишь в пупочной, да и в потаенной чакре, но вы должны задерживать внимание лишь на первой Раскрытие единой целостности из их. Созерцание других чакр, не считая пупочной, может породить жар и блаженство куда резвее, но этот скоропалительный жар неверный, хоть и внутренний. Лучше всё же концентрироваться на пупочной чакре.

Хотя, с другой стороны, вы сможете время от времени передвигать а-тунг в потаенную чакру, чтоб прирастить энергию блаженства, а позже Раскрытие единой целостности делать дыхание сосуда, как обычно.

Помните, что главное — проникающая однонаправленная концентрация на а-тунге и разжигание устойчивого внутреннего огня в центральном канале. Конкретно этот способ, в конце концов, приводит к переживанию вместерождённого блаженства.

Блаженство и недвойственность

Если есть жар, будет и блаженство. Это достигается силой растворения ветров, силой а-тунга Раскрытие единой целостности, силой проникающей концентрации и таяния капли тигле в центральном канале. Когда все эти составные части будут собраны воедино, вы по-настоящему познаете вкус туммо.

Во время созерцания внутреннего огня принципиально понять, что блаженство есть природа хоть какого возникающего жара, ну и вообщем хоть какого физического либо психологического чувства Раскрытие единой целостности. Нужно также понять недвойственность, чистоту и прозрачность зияющей природы туммо, узреть наличие у этого жара свойства осознавания, так что блаженство само по себе становится мудростью недвойственности. И напротив, переживая недвойственность, вы должны осознавать, что её природа — блаженство.

Каждый раз испытывая удовольствие, мы должны стараться породить мудрость недвойственности Раскрытие единой целостности. Это принципиально держать в голове с самого начала. Блаженство должно быть рассмотрено, опознано и преобразовано в мудрость. Блаженство становится мудростью, мудрость становится блаженством. По другому существует опасность, что возникшее переживание так и остается обыденным удовольствием, вспышкой сансарных чувств — вожделения и незнания. Если же мы на самом деле утвердим единство блаженства и недвойственности Раскрытие единой целостности, эта опасность нам не угрожает.

Если вы не развили устойчивое понимание отсутствия самобытия блаженства, то вас подстерегает ещё одна опасность — переживание неодолимого вожделения, в том числе и в перерывах меж медитациями. Стоит вам открыть глаза, как вы начнёте испытывать желание к огромному количеству разных объектов, вас как магнитом потянет Раскрытие единой целостности к ним, так как ваше вожделение разбужено. По мере того как созерцание внутреннего огня будет порождать всё огромную страсть, вы будете становиться нервным, раздражённым и подавленным.

Обычно, испытывая хоть какое удовольствие, мы сразу привязываемся к нему, а наш разум становится мутным, подавленным и неуправляемым. Удовольствие становится серьёзным Раскрытие единой целостности препятствием, которое стоит пред нами, как стенка, такая высочайшая и непроницаемая, что через неё не видно ничего.

Это происходит в силу недопонимания недвойственности, основополагающей природы всего бытия. Без этого медитация туммо может породить колоссальную энергию эмоциональности. Если запамятовать про технику безопасности и не навести энергию в необходимое русло, нам угрожает Раскрытие единой целостности неуправляемый взрыв страсти.

И всё же это не значит, что следует совсем запамятовать про удовольствие. Мы должны и будем услаждаться!

Можно испытывать неописуемое наслаждение, но им необходимо управлять, чтоб иметь возможность конвертировать его в кристально чистую всепроникающую мудрость. Людям характерно испытывать удовольствие, и это отлично; но часто они Раскрытие единой целостности при всем этом начисто запамятывают про мудрость. Уникальным свойством Тантры будет то, что она всегда соединяет воединыжды мужскую энергию блаженства с женской энергией мудрости. Две эти энергии всегда должны идти рука об руку. Мы очень длительно закрывали на это глаза, а поэтому придётся очень попытаться, чтоб такое осознание Раскрытие единой целостности стало для нас обычным.

Помните, что созерцание настоящего внутреннего огня должно приводить к пониманию тождества блаженства и недвойственной мудрости. Забывать об этом очень небезопасно, так как медитация туммо — очень действенная техника, стремительно приносящая осязаемые результаты. Чего-нибудть с вами непременно произойдёт, не не плохое, так нехорошее, так что будьте аккуратны!

Неконтролируемое Раскрытие единой целостности истечение кундалини

Согласно наставлениям ламы Цонкапы, чтоб ещё эффективнее плавить кундалини в темени, необходимо зажечь внутренний огнь не только лишь в пупочной, да и в потаенной чакре, также растворить ветры в центральном канале. Это приводит к переживанию четырёх восторгов.


raspisanie-elektivnih-kursov.html
raspisanie-festivalya-konkursa-i-usloviya-provedeniya.html
raspisanie-gosudarstvennih-ekzamenov-dlya-studentov-prolongirovannogo-obrazovaniya-1-potok-i-2-potok.html